七井橋を歩くと直射日光が当たる体がジリジリします。
そんな暑い日が続く、井の頭公園の一部。
七井橋通り
↑「第51回吉祥寺秋まつり」は2023年は9/9～10
ジブリ美術館までの案内
↑へ～ジブリ美術館はここから1.1km
ヒメガマ
↑ソーセイジのようなものは「雌花群と雄花群」
休息中のスワンボード
↑今年の夏はボート場が改修中のため長期休息中
Inokashira Park ART-MRT
↑毎週土日（祝日）に開催、連日の暑さのため出店者も少なめ
明日から天気も下り坂で、そろそろ秋ですかね。
2023年9月2日土曜日
2021年8月7日土曜日
高尾山でリフレッシュ！密を避けて自然と触れ合う最高のひととき
コロナ禍での新しい生活様式が定着する中、自然の中でリフレッシュしたいと考えている方も多いのではないでしょうか？そんな時にぴったりのスポットが「高尾山」。今回は、密を避けつつも自然と触れ合える高尾山の魅力をご紹介します。
真夏の高尾山で感じる爽快感
緊急事態宣言下、感染リスクを避けるためにもアウトドアアクティビティが注目されています。私もその一環として、真夏の高尾山に挑戦してきました。
高尾山は東京都心から電車で1時間程度とアクセスも良好。自然豊かな環境が広がり、登山初心者からベテランまで楽しめる人気の山です。
リフトに乗って中腹まで
十一丁目茶屋テラスからの眺望
高尾山さる園は開園50周年
天然記念物の「たこ杉」
おみくじは「大吉」！
暑さを覚悟しての挑戦でしたが、予想以上の爽快感を味わうことができました。汗だくになりながら山頂に到着した瞬間、身体を包み込む心地よい風が吹き抜け、都会の喧騒を忘れさせてくれます。この風が、登山の疲れを一気に吹き飛ばしてくれるのです。
安全に楽しむためのポイント
混雑を避ける時間帯を狙おう
高尾山は早朝や平日の昼間が比較的空いています。人混みを避けるために、時間帯を工夫して訪れるのがオススメです。
１．水分補給と服装に注意
夏の登山は脱水症状を引き起こしやすいので、十分な水分を持参しましょう。また、軽量で通気性の良い服装を心がけることで、快適な登山を楽しむことができます。
２．自然を尊重しよう
高尾山は豊かな生態系を持つ山。ゴミを持ち帰るなど、自然環境を守ることを忘れずに。
３．高尾山ならではの楽しみ方
高尾山は四季折々の美しい風景を楽しめるのが魅力の一つ。夏の青々とした木々、秋の紅葉、冬の澄んだ空気と雪景色、春の桜と、それぞれの季節で異なる表情を見せてくれます。また、山頂からの眺望や、途中で立ち寄れる薬王院での参拝も見逃せません。
最後に
感染対策を万全にしながら自然と触れ合える高尾山。心と体をリフレッシュさせるには最適な場所です。この夏、皆さんもぜひ訪れてみてはいかがでしょうか？
ちなみに、高尾山の帰りには、ふもとにある温泉「極楽湯」で疲れを癒すのもオススメですよ！
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